Az online alapú munkahelyi stressz kérdőív kitöltésével azonnali visszajelzést kaphatunk a stressz szintünkről, és arról, hogy a stresszel összefüggésbe hozható tüneteink jelentős kockázatot jelentenek-e. A kérdőív nagy segítséget nyújt foglalkozás-egészségügyi és munkavédelmi szakemberek számára is kockázatcsökkentő beavatkozások tervezéséhez.

A kérdőív bárki számára szabadon kitölthető az alábbi linken:
www.munkahelyistresszkerdoiv.hu

Hazánkban a munkavédelmi törvény 2008. január 1-től kimondja, hogy a munkáltató kötelessége a pszichoszociális kockázatok felmérése, arra azonban nincs egységes előírás, hogy ez milyen eszközzel, hogyan történjen meg.

Munkahelyi Stressz Kutatócsoportunk ezt a hiányt pótolja, egy nemzetközi viszonylatban elismert, és számos összehasonlító, tudományos vizsgálat alapját képező kérdőívcsomag hazai adaptációjával (Nistor, K. és mtsai 2012) és továbbfejlesztésével.

A COPSOQ II kérdőívet (Koppenhágai Kérdőív a Munkahelyi Pszichoszociális Tényezőkről II) Dániában fejlesztették ki (Kristensen,T.S. és mtsai, 2005, Pejtersen, J.H. és Kristensen 2010), napjainkban több mint 15 ország hatékony és sikerrel alkalmazott kockázatértékelő eszköze. A kérdőív a munkahelyi pszichoszociális kockázati tényezőket és az azzal összefüggésbe hozható egészségi hatásokat, pszichés és szomatikus megbetegedéseket vizsgálja. A kérdőívet nemzetközi irányelvek alapján lefordítottuk, és nyelvileg teszteltük, validáltuk, és továbbfejlesztettük.

Nagyító alatt: Mit mér a továbbfejlesztett munkahelyi stressz kérdőív?

A munkahelyi stressz kérdőív általános bemutatása:

• A kérdőív 7 dimenzió és 28 skála alapján lehetővé teszi a munkahelyi pszichoszociális kockázat felmérését, értékelését, illetve azok hatását a munkavállalók testi és lelki egészségére. ( COPSOQ II validált kérdőív)
• Kiemelt szerepet kap a pszichés és testi tünetek összefüggéseinek vizsgálatán túl
  • az észlelt stressz szint,
  • az életminőség vizsgálata,
  • és lehetőség nyílik a betegség miatti hiányzások feltérképezésére is.
• A kérdőívcsomagban szereplő demográfiai és munka jellegére vonatkozó kérdések megfogalmazásakor KSH kategóriákat vettük alapul. 
• Egyéni, csoportos és szervezeti felmérésekre egyaránt alkalmas a kérdőív.
• Lehetővé teszi az olyan foglalkozási csoportok azonosítását, akik jelentős stressz terhelésnek vannak kitéve
• Online alapú, felhasználóbarát, kitöltése anonim és mindössze 20 percet vesz igénybe.
• Egyéni kitöltés esetén a kapott eredmények PDF formátumban lementhetők

A kérdőív gyakorlati haszna:  

1. Foglalkozás-egészségügyi és munkavédelmi szakemberek, valamint a munkáltatók számára:

• A pszichoszociális kockázati tényezők pontos ismerete lehetővé teszi a foglalkozás-egészségügyi és munkavédelmi szakemberek, valamint a munkáltatók számára hogy vállalati szinten célzott kockázatcsökkentő beavatkozásokat dolgozzanak ki
• és megismételt felmérés segítségével ezek hatásait nyomon kövessék.

2. A kitöltők számára a kérdőív kitöltése számos előnnyel jár:

• 7 dimenzió és 28 skála mentén azonnali és pontos visszajelzést biztosít a kitöltőknek arra vonatkozóan, hogyan alakul stressz szintjük,
• és stresszel összefüggésbe hozható testi tüneteik jelentős kockázatot jelentenek-e?
• Megtudhatják, hogy egyéni eredményeik hogyan viszonyulnak az országos és az ágazati átlagokhoz.
• A főbb visszajelzések olyan dimenziókat érintenek, mint: munkahelyi követelmények, szervezet és munkakör, együttműködés és vezetés, bizalmi légkör, erőszak és zaklatás.
• Ezen kívül azt is megtudhatja például, hogy hogyan áll a munka- magánélet egyensúly terén .
• A stresszel összefüggésbe hozható tünetek feltérképezéséből megtudhatják, szükségük van-e stresszkezelő készségeik fejlesztésére vagy szakemberek segítségére.

Mit tartalmaz az egyéni szintű kiértékelés?

Hogyan kell értelmezni a megjelenített grafikonokat?

• Az egyéni kitöltés eredményeit grafikonokon piros vagy zöld színű oszlopok jelzik.
• A kitöltő eredményei  országos * (kék oszlopok) és az ágazati* (barna oszlopok) átlagokhoz vannak viszonyítva. Az átlagértékek 0-tól 100-ig terjednek (0- alacsony, 100-magas).
• A piros színű oszlopok a ,,negatív" munkahelyi tényezőket ábrázolják. Minél magasabb a piros oszloppal megjelenített érték, annál jelentősebb a stressz hatás az adott mutató alapján. Ha magasabb a piros oszlop, mint az országos átlag, akkor a munkavállaló az adott mutató alapján "stresszesebb" az átlagosnál.
• A zöld színű oszlopok a "pozitív" munkahelyi tényezőket jelenítik meg, ezeknek a hiánya okoz stresszt. Itt tehát az alacsonyabb pontszám jelez nagyobb stressz terhelést.
• Összefoglalva, a magasabb piros oszlopok és az alacsonyabb zöld oszlopok jeleznek fokozott munkahelyi stressz kockázatot.
  (*Az átlagértékek a kérdőívet kitöltők eredményeiből kalkulált értékek.)

Szerző: Nistor Katalin